Hoşgeldiniz
Son Dakika
Yazar: admin
Yazarın Tüm Yazıları Aşağıda Listelenmiştir.
-
Kadınların Daha Uzun Yaşamasının 4 Bilimsel Nedeni
25 Ağustos 2025 GÜNDEM, SAĞLIK
Kadınların ortalama ömürlerinin erkeklere göre daha uzun olması, sadece tesadüf değil; bilimsel olarak açıklanabilir bir gerçek. Yapılan araştırmalar, kadınların biyolojik ve sosyokültürel avantajlarının yaşam sürelerine olumlu katkı sağladığını gösteriyor. İşte kadınların daha uzun yaşamasının arkasındaki dört bilimsel neden: 1. Östrojenin Koruyucu Etkisi Kadınlık hormonu östrojenin, kalp ve dam... -
Evde Yapılan Temizlik Hataları: Mikropları Daha Fazla Yayabilirsiniz
25 Ağustos 2025 GÜNDEM, SAĞLIK
Evde hijyen sağlamak için yapılan temizlik, yanlış uygulamalarla tam tersine sonuçlar doğurabilir. Uzmanlara göre ev ortamında yapılan bazı temizlik hataları, mikropların yayılmasına ve sağlığın tehdit edilmesine neden oluyor. İşte sık yapılan o hatalar: 1. Aynı Temizlik Beziyle Tüm Evi Silmek Her yüzey için farklı temizlik bezi kullanılmalı. Aynı bezle hem mutfak hem banyo silinirse, bakteriler ... -
Süt Gerçekten Kemik Güçlendirir Mi? Uzmanlar Bu Konuda İkiye Bölündü
25 Ağustos 2025 GÜNDEM
Sütün Kemik Sağlığına Etkisi Yıllardır Tartışılıyor Süt, yıllardır kalsiyum kaynağı olarak tanıtılıyor ve özellikle çocukluk döneminden itibaren kemik gelişimi için öneriliyor. Ancak son yıllarda bazı uzmanlar, bu etkinin abartıldığını ve sütün tek başına yeterli olmadığını savunuyor. Araştırmalar Ne Diyor? Harvard Üniversitesi'nin yaptığı geniş kapsamlı bir çalışmada, düzenli süt tüketen bireyler... -
Evde Sürekli Yorgun Musunuz? İşte Dikkat Etmeniz Gereken 6 Neden
25 Ağustos 2025 GÜNDEM
Evde Sürekli Yorgun Hissetmenin 6 Muhtemel Sebebi Sürekli evde olmanıza rağmen bedeniniz dinlenmiyor, günün çoğunu yatarak geçirseniz bile bitkinlik hissi geçmiyorsa dikkat! Uzmanlara göre evde sürekli yorgunluk hissinin arkasında fiziksel ve psikolojik birçok etken olabilir. 1. Düzensiz Uyku Alışkanlıkları Evde olduğumuz dönemlerde uyku düzenimiz kolayca bozulabilir. Gece geç yatmak, sabah geç ka... -
Limonlu Su Gerçekten Zayıflatır Mı? Bilim Ne Diyor?
25 Ağustos 2025 GÜNDEM
Limonlu Suyun Popülerliği Nereden Geliyor? Son yıllarda özellikle sabah aç karnına limonlu su içmenin kilo verdirdiğine dair söylemler sosyal medyada hızla yayıldı. Detoks etkisi, yağ yakımı ve metabolizmayı hızlandırma gibi pek çok iddia dillendirilse de, bu iddiaların bilimsel temeli sorgulanmaya başladı. Limonun İçeriği ve Etkisi Limon, C vitamini açısından zengin bir meyvedir. İçeriğindeki ant... -
Kendini Sabote Etmenin 7 Gizli Yolu: Fark Etmeden Hayatınızı Zorlaştırıyor Olabilirsiniz
24 Ağustos 2025 GÜNDEM
Başarıya ulaşmak için çabalıyoruz, ama bazen en büyük engel dış dünyada değil, içimizde yatıyor. Psikologlar, birçok insanın fark etmeden kendi mutluluğunu ve başarısını sabote ettiğini söylüyor. Bu sabote etme hali; bilinçaltından gelen korkular, değersizlik hissi ya da geçmiş travmalara dayanabiliyor. İşte en yaygın 7 gizli kendini sabote etme yolu: 1. Mükemmeliyetçilik Maskesi Altında Erteleme ... -
Yalnızlık Kalbi Yorar Mı? Bilim İnsanları Ne Diyor?
24 Ağustos 2025 GÜNDEM, SAĞLIK
💔 Yalnızlık sadece duygusal bir mesele değil Psikolojik olarak olumsuz etkileri bilinen yalnızlık, artık tıbbi bir risk faktörü olarak da ele alınıyor. Harvard, UCLA ve Oxford üniversitelerinin ortak çalışmaları yalnız bireylerde yüksek tansiyon, kalp krizi ve inme riskinin belirgin şekilde arttığını ortaya koyuyor. 📌 Yalnızlık, modern çağın "görünmeyen salgını" olarak tanımlanıyor. 🧠 Stres ... -
Obeziteye Karşı ‘Mikro’ Mücadele: Küçük Hareketlerle Büyük Değişim
24 Ağustos 2025 GÜNDEM
Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, özellikle obezite sorunu yaşayan bireylerde ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Spor salonuna gitmeye fırsat bulamayan, zamansızlık nedeniyle fiziksel aktiviteye başlayamayan kişiler için ise yeni bir çözüm önerisi gündemde: mikro egzersizler. Medicana Sağlık Grubu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şeyma Büyükkömürcü, bu küçük ama etkili hareketleri... -
Dondurucuya Konulan Şişe Patlar Mı?
24 Ağustos 2025 GÜNDEM, KÜLTÜR SANAT
🧊 Dondurucu ve Sıvı Genişlemesi Arasındaki Fiziksel Bağlantı Su, donma esnasında genleşir. 1 litre su, yaklaşık 1.09 litre hacme ulaşabilir. Eğer bu su bir plastik şişede sıkıca kapalı şekilde dondurulursa, şişenin çatlaması veya kapağından sızması mümkündür. Patlama ihtimali ise şişe tipine ve içindeki boşluğa bağlı olarak değişir. 🧪 Plastik Şişelerin Moleküler Yapısı Bozulur Mu? Dondurucu sı... -
Gençler İçin Umut Oldu: Bucafe 1928 Bütçe Dostu Sosyalleşme Noktası
24 Ağustos 2025 GÜNDEM
Hayat pahalılığına karşı dayanışma mekânı Türkiye’de hızla artan hayat pahalılığı, gençlerin sosyal yaşamını kısıtlıyor. Özellikle bir kahve içmenin bile lüks haline geldiği bu dönemde, Buca Belediyesi yeni bir sosyal dayanışma projesiyle dikkat çekiyor. Tarihi Dumlupınar Mahallesi’nde açılan Bucafe 1928, uygun fiyatları ve sıcak atmosferiyle gençlerin yüzünü güldüren bir mekâna dönüştü. Uygun fiyat,...
